里芋にはカリウムが多く含まれている為むくみ解消に役立ちます。イカの旨味を利用してヘルシーな和食に仕上げました。
バターのコクがおいしいです。
長芋を叩いてつぶした丼です。
ボリューム満点のチキン丼です。
里芋にはカリウムが多く含まれている為むくみ解消に役立ちます。イカの旨味を利用してヘルシーな和食に仕上げました。
540kcal（4人分）約20分
イカ 里芋 だし汁 【調味料】 酒 しょうゆ 砂糖 みりん
里芋にはカリウムが多く含まれている為むくみ解消に役立ちます。イカの旨味を利用してヘルシーな和食に仕上げました。
バターのコクがおいしいです。
長芋を叩いてつぶした丼です。
ボリューム満点のチキン丼です。
里芋にはカリウムが多く含まれている為むくみ解消に役立ちます。イカの旨味を利用してヘルシーな和食に仕上げました。
540kcal（4人分）約20分
イカ 里芋 だし汁 【調味料】 酒 しょうゆ 砂糖 みりん